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2018年6月30日

2018年6月30日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。

参加人数は6人でした。

 

蒸し暑い中、みっちり練習しました。

サーブ練習をした方もいました。

汗の量が多くなるので、水分補給はしっかり取りましょう。

サーブレシーブからの攻撃ができるよう

練習していきたいですね。

 

メニュー

乱打、4本打ち、コースボレー

ローボレー、ゲーム練習

 

来週の練習は

7月7日土曜日

亀岡運動公園

17時から21時

です。

多くの参加をお待ちしております。