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2017年12月2日

12月2日の練習は、18時30分から21時30分までで、亀岡体育館での練習でした。

参加人数は7人でした。

 

今シーズン最初のインドアでの練習でした。

外と違ってフットワークやボールの跳ね方が異なってくるので、

はじめはやりにくさを感じましたが、足を動かさないといけないのでいい練習になりました。

 

練習は後衛が少なかったため、前衛メインの練習と、ストローク&ローボレーで前衛後衛ともにしっかりと動きました。

 

参加人数が少なかったためストロークを行っている時に常に足を動かしっぱなしでしたので、足への疲労がすごかったです。

自分が日々どんだけサボっていたのかここに来て痛感しました。

 

インドアではカットサーブが有効になるので、サーブレシーブでカットサーブの練習を行いました。

今は確率が低いですが、来るインドアの試合に向けて練習を積み重ねて一つの武器として使えるようにしていきます。

 

12月16日土曜日

18時30分から21時30分

亀岡体育館

です。
多くの参加をお待ちしております。

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コメント: 1
  • #1

    足立 (火曜日, 05 12月 2017 12:45)

    インドア練習が始まりました。
    少しずつ慣れていき、インドア用の練習を多く取り入れていきたいと思います。
    特に足腰への負担が大きいので、皆さん気を付けて下さい(^o^)