· 

2017年9月30日

9月30日の練習は、19時から21時で亀岡運動公園テニスコートでした

参加人数は9人でした
練習は
1.乱打
2.ストレート&クロスボレー×2コース
3.5本打ち
4.  ローボレー&ストローク
5.サーブレシーブ
を行いました。
気温もだいぶ涼しくなり、練習がしやすくなってきました。
ただ、ボール拾いなどで体が冷えてしまうので、いきなり動き出す時に少し怪我が怖いですね。
練習も前衛後衛ともに足を動かす練習を行いました。
たまにはやって足の動かし方を復習するのもいいですね。
次の練習は
10月9日日曜日
19時から21時
亀岡運動公園テニスコート
です。
では、次の練習も多くの参加をお待ちしております。