練習

練習 · 19日 6月 2018
2018年6月16日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は12人でした。 梅雨の時期になりましたが、雨もなく練習できました。 暑さと湿気ですぐに疲れますね。 休憩をこまめに取りながら、練習しましょう。 水分補給もしながらやって下さい。 メニュー 乱打、コースボレー、4本打ち サーブレシーブ、乱打 来週の練習は...

練習 · 11日 6月 2018
2018年6月9日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は10人でした。 だんだん涼しくなってきて練習しやすい環境ですね。 少し乱打の時間を多く取りました。 この日は写真を撮るのを忘れていました。 次回からまた写真の載せます。 メニュー 乱打、コースボレー サーブレシーブ、乱打 来週の練習は 6月16日土曜日 洛西浄化センター...
練習 · 04日 6月 2018
2018年6月2日の練習は、15時から19時までで、亀岡運動公園での練習でした。 参加人数は12人でした。 いつもと時間も場所も違っていたのですが 人数も集まり、良い練習ができました。 前衛が多かったので、前衛練習中心でした。 昼間の4時間は疲れましたね。 メニュー 乱打、コースボレー、ローボレー サーブレシーブ、乱打 だんだん暑くなってきますので...

練習 · 26日 5月 2018
2018年5月26日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は11人でした。 団体戦前日ともあって、人が集まりました。 前衛練習を多くやりました。 上げボールが後衛練習でしたね笑 前衛の活躍が増えることでしょう。 メニュー 乱打、コースボレー、コーススマッシュ サーブレシーブ、ゲーム(ファイナルマッチ) 明日は団体戦です。...

練習 · 22日 5月 2018
2018年5月19日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は8人でした。 人数が少なかったので、基本練習をやって ゲームを行いました。 試合の感覚が練習出来ました。 サーブレシーブの強化をしないといけないですね。 メニュー 乱打、コースボレー、 後衛3本打ち、サーブレシーブ ゲーム 5月27日に新体連の団体戦があります。...

練習 · 13日 5月 2018
2018年5月12日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は10人でした。 今日も風がかなりきつかったので 前衛練習を多めにやりました。 風がきついとなかなか難しいですね。 もう少し1つの練習時間を短めにして 練習メニューを多くやる方がいいかもしれませんね。 メニュー 乱打、サーブレシーブ コースボレー、ローボレー...

練習 · 22日 4月 2018
2018年4月21日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は12人でした。 だいぶ暖かくなってきました。 昼間はかなり暑かったです。 今日はスタート時の風がかなりきつかったので 前衛練習を多めにやりました。 たまには縦面の練習もいいですね。 他にもやりたい練習等あればやりましょう。 メニュー...

練習 · 08日 4月 2018
2018年4月7日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は12人でした。 桜のライトアップが行われていました。 少し肌寒かったですね。 今日は最後にサーブレシーブからのゲーム形式をやりました。 練習なので少々のアウトは続けてやりました。 ある程度は決め事をしたのですが なるべくゲームに近い形でできたらいいですね。...

練習 · 01日 4月 2018
2018年3月31日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は11人でした。 もう桜が咲いていました。 とても綺麗ですね。 前衛の2本取りやW前衛対策の練習をしました。 少し難しかったですね。 もう少し、攻防があればよかったです。 応用の練習どんどんやっていきたいと思います。 メニュー...

練習 · 18日 3月 2018
2018年3月17日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は13人でした。 基本練習を中心にやりました。 久しぶりに外での練習でした。 後衛陣は球の走りが良かったと思います。 締まった球は威力があります。 メニュー 乱打、1本打ち、4コースボレー 5本打ち、スマッシュ、サーブレシーブ 乱打 初めの乱打が人数が少なかったので...

さらに表示する