練習 · 13日 2月 2019
2019年2月9日の練習は、19時から21時までで、さくら体育館での練習でした。 参加人数は8人でした。 久しぶりに後衛練習をやりました。 後衛が来てくれるといいですね。 前衛練習を少し考えてやります。 メニュー 乱打、コースボレー コーススマッシュ 5本打ち サーブレシーブ 次回の練習は 2月23日土曜日 さくら体育館 19時から21時 です。...
練習 · 22日 1月 2019
2019年1月26日の練習は、18時半から21時半までで、亀岡体育館での練習でした。 参加人数は人でした。 前衛練習をしっかりやりました。 また試合前でもあったので、ゲーム練習をしました。 カットサーブからの展開のいい練習になりました。 メニュー 乱打、コースボレー ローボレー&スマッシュ サーブレシーブ ゲーム練習 次回の練習は 2月9日土曜日 さくら体育館...
練習 · 22日 1月 2019
2019年1月19日の練習は、18時半から21時半までで、亀岡体育館での練習でした。 参加人数は6人でした。 スマッシュ練習をしました。 インドアですので、前衛練習が多めです。 練習が好きな方はぜひお越し下さい。 希望があれば、後衛練習もやります。 メニュー 乱打、コーススマッシュ コースボレー サーブレシーブ ゲーム練習 次回の練習は 1月26日土曜日 亀岡体育館...

練習 · 22日 1月 2019
2019年1月12日の練習は、18時半から21時半までで、亀岡体育館での練習でした。 参加人数は6人でした。 インドアシーズンですので カットサーブをされる方が多いです。 カットサーブを返す練習にもなり、良いですね。 後は、後衛が来てくれると助かります。 メニュー 乱打、コースボレー サーブレシーブ ゲーム練習 次回の練習は 1月19日土曜日 亀岡体育館...
練習 · 12日 12月 2018
2018年12月22日の練習は、19時から21時までで、さくら体育館での練習でした。 参加人数は7人でした。 今日から体育館での練習になります。 久しぶりに体育館で練習すると 足腰が疲れました。 メニュー 乱打、コースボレー サーブレシーブ 次回の練習は 1月5日土曜日 亀岡体育館 18時半から21時半 です。 多くの参加をお待ちしております。

練習 · 12日 12月 2018
2018年12月15日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は8人でした。 今日で外での練習は最後でした。 寒い中、ゲーム練習などしました。 明日の団体戦、がんばりましょう! メニュー 乱打、コースボレー 4本打ち サーブレシーブ ゲーム練習 次回の練習は 12月22日土曜日 さくら体育館 19時から21時 です。...

練習 · 19日 11月 2018
2018年12月9日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は人でした。 風が吹いていて、寒い中でしたが しっかりと練習しました。 前衛が多く、前衛練習を中心にやりました。 寒くなりますが、多くの参加をお待ちしてます。 メニュー 乱打、サーブレシーブ コースボレー(2本) スマッシュ・ローボレー 4本打ち、乱打 次回の練習は...

練習 · 19日 11月 2018
2018年12月2日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は8人でした。 練習をメインにゲーム練習もしました。 寒くなりますが、多くの参加をお待ちしてます。 メニュー 乱打、コースボレー 4本打ち、ローボレー サーブレシーブ ゲーム練習 次回の練習は 12月9日土曜日 洛西浄化センター 18時から21時 です。...

練習 · 19日 11月 2018
2018年11月17日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は13人でした。 寒くなり、動きが悪くなりがちでした。 もうしばらくは外での練習になります。 しっかりコースを狙って練習してきたいですね。 メニュー 乱打、コースボレー 5本打ち、3本取り サーブレシーブ、乱打 次回の練習は 12月2日土曜日 洛西浄化センター 18時から21時...

練習 · 13日 11月 2018
2018年11月10日の練習は、18時から21時までで、洛西浄化センターでの練習でした。 参加人数は6人でした。 今日は人数が少なかったので ゲーム練習をしました。 最近、写真を撮るのを忘れています。。 12月中旬頃までは外での練習をします。 寒くなりますが、多くの参加をお待ちしてます。 メニュー 乱打、コースボレー 3本打ち、サーブレシーブ ゲーム練習...

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